Noha már több 10 km-es futáson is részt vettem, sosem sikerült megállás nélkül teljesítenem. Úgy éreztem ideje ezen változtatni, és augusztus eleje óta egy Ágicától kapott edzéstervet követtem, ami a nulláról vezetett el egy óra futáshoz, amit büszkén jelenthetem, ma lefutottam! :) A sikerhez vezető rögös út:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése